ARS Primera celebra la mujer con campaña para promover el autocuidado

La mujer representa más del 50 % de la composición de la cartera de afiliados de la ARS y el 49 % de los colaboradores de la organización.

Santo Domingo. – ARS Primera y su programa de Promoción y Prevención Primera en Salud presenta la campaña “Cuidarte es Amarte”, a propósito de que el 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, iniciativa que forma parte del compromiso de la ARS con el cuidado de la salud y el bienestar de las personas.

La campaña está sustentada en la premisa de que cada mujer es diferente en múltiples aspectos y tienen necesidades de salud específicas, de igual manera reconoce su papel fundamental en la sociedad y su derecho a una vida saludable y plena.

Los detalles de la iniciativa fueron ofrecidos por la Doctora Magda Sánchez, directora de gestión de redes, quién explicó: “desde ARS Primera hoy y siempre celebramos a las mujeres, estamos comprometidos a brindar servicios de salud integrales que atiendan sus necesidades específicas”.

Algunas de las condiciones más comunes que afectan a las mujeres y que aborda la campaña son:

1. Salud preventiva.
2. Las disparidades en la salud.
3. Salud sexual y reproductiva.
4. Las enfermedades cardíacas.
5. La actividad física y la salud mental.
6. El cáncer.

De igual manera la información compartida en las piezas de comunicación ofrece consejos prácticos y realistas para que las mujeres se empoderen de su bienestar.

Salud preventiva: realiza chequeos regulares con tu médico, sigue las recomendaciones de vacunación y realiza pruebas de detección según las pautas médicas.

Disparidades en la salud: asegúrate de tener acceso a la atención médica adecuada y educación sobre la salud. Aboga por tus derechos y busca recursos en tu comunidad.

Salud sexual y reproductiva: mantén una comunicación abierta con tu médico sobre la salud sexual y reproductiva. Usa métodos anticonceptivos seguros y realiza pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual regularmente.

Enfermedades cardíacas: adopta un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y evita fumar. Controla tu presión arterial y colesterol regularmente.

Actividad física: realiza al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Encuentra actividades que disfrutes, como caminar, nadar o bailar.

Salud mental: prioriza tu bienestar emocional. Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, y busca apoyo si sientes que tu salud mental se ve afectada.

Cáncer: realiza pruebas de detección de cáncer según las recomendaciones médicas. Mantén un peso saludable, limita el consumo de alcohol y no fumes.

Acerca de ARS Primera

Somos una Administradora de Riesgos de Salud, parte del Grupo Humano y estamos enfocados en el cuidado de la salud y bienestar de los afiliados del Sistema Dominicano de la Seguridad Social.

En ARS Primera nos esmeramos y enfocamos en proveer acceso y una experiencia superior al conjunto de servicios de atención y reconocimientos económicos a los que tienen derecho todos los afiliados del Régimen Contributivo del Seguro Familiar de Salud, definidos en el Plan Básico de Salud.